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YOGA AVEC MARCO LIVE

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« Le yoga calme et détend, guérit et régénère, donne de l’énergie et de la force. »

William Broad, auteur 

Pratiquer le yoga
chez soi…

aux horaires qui
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dans le confort
de votre foyer 

en direct, en ligne
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sur tablette, ordi,
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Le planning des lives

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Prenez soin de vous dès aujourd’hui

Ces télé-classes hebdomadaires ci-dessous sont offertes en direct, à l’année, par Internet en accès illimité avec un abonnement mensuel.  
Vous pouvez y participer à partir de votre ordinateur, votre portable, votre télévision ou votre tablette. 

Cliquez sur une plage horaire ci-dessous pour lire le descriptif du cours.

Si vous avez une caméra sur votre appareil, vous êtes libre de l’activer pour que votre professeur vous voit et vous transmette des consignes spécifiques, en fonction de votre bilan de santé initiale.

Essayer l’abonnement gratuitement pendant 14 jours. Une fois abonné, cliquez sur « me connecter » tout en haut à droite de cette page. Vous avez accès à l’ensemble des cours en temps réel en illimité ou en replay également. 

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  • En illimité, où que vous soyez 
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Oui ! Je prends soins de moi !

Avec les cours de yoga/méditation virtuel par zoom, en direct sur Internet

  • classes ont lieu en direct sur Internet par zoom via ce site web
  • animés par Marc St-Arnaud
  • approche respectueuse du corps
  • les classes sont offertes durant tout l’année, durant l’été compris
  • pas de classes durant les vacances scolaires (il y a des classes durant l’été à l’exception de 3 semaine au mois d’août) et jours fériés

Veuillez choisir votre abonnement ci-dessous

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  La santé rime avec liberté

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S’offrir du ressourcement

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DÉNOUER LE STRESS ET LES DOULEURS

  • Étirer & assouplir les muscles superficiels et profonds
  • Activer la dose : dopamine, ocytocine, sérotonine et endorphine
  • Synchroniser le souffle avec les mouvements

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BOOST IMMUNITAIRE

  • Ressentir la joie, le plaisir de s’étirer
  • Apprendre à ressentir pleinement son corps
  • Apprendre à s’aimer, à se donner à soi et à respecter ses limites

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DORMIR BEAUCOUP MIEUX

  • Libérer les émotions compactées
  • Apprendre à vivre le moment présent & à lâcher prise
  • Apprendre des techniques de détente

La parole des élèves…

La parole des élèves

 » Enfin, j’arrive à dormir ! « 

participante du yoga hatha, janvier 2020

 » Merci Marc, mon anxiété à beaucoup diminué « 

participante du yoga doux, février 2020

 » Le vinyasa Yoga est carrément sportif.
Je suis accro ! « 

participante du Vinyasa yoga, janvier 2020

 » Après 2 ans de cours avec Marc, je me suis transformé pour le mieux. « 

participante des cours yoga Vinyasa, mai 2020

 » Mon mal de dos et mon arthrose ont beaucoup diminué. Merci beaucoup Marc « 

participante des cours de yoga thérapeutique, février 2020

 » Enfin, j’arrive à dormir ! « 

participante du yoga hatha, janvier 2020

 » Merci Marc, mon anxiété à beaucoup diminué. »

participante du yoga doux, février 2020

 » Le vinyasa Yoga est carrément sportif.
Je suis accro ! « 

participante du Vinyasa yoga, janvier 2020

 » Après 2 ans de cours avec Marc, je me suis transformé pour le mieux. Merci « 

participante des cours yoga Vinyasa, mai 2020

 » Mon mal de dos et mon arthrose ont beaucoup diminué. Merci beaucoup Marc « 

participante des cours de yoga thérapeutique, février 2020

Marco St Arnaud

Marc St-Arnaud

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Cliquer sur l’image pour la biographie

Copie-de-yogicProfil_march2014_2021-page-001-1

Marc St-Arnaud, RYT-500, C-IAYT.
Professeur de yoga et yoga thérapeute

Om, Allô,

J’aime me poser des questions, j’aime écouter. J’aime apprendre et comprendre. J’aime avoir peur et ne pas savoir. J’aime me perdre et ne plus pouvoir avancer. J’aime échoué. J’aime déprimer et prendre soins de moi. J’aime intuitionner et connaître. J’aime guérir et me sentir aligné. J’aime résilier et faire rayonner mon coeur comme un soleil. J’aime me rallier et appartenir. J’aime partager et transmettre. J’aime prendre soin et aimer. J’aime échanger et donner des informations pertinentes et précieuses.  J’aime enseigner et soigner par le yoga et d’autres thérapies précieuses. 

Om Shanti
Marc

               

               

Mes coordonnées

Mes coordonnées

Marc St-Arnaud
Professeur de yoga et méditation
Yoga thérapeute

06 51 96 68 34

N° Siret : 849 427 257 00019

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Aussi, je suis mobilisé par ma vie familiale; je dispose malheureusement pas de temps pour répondre aux demandes d’informations par messagerie vocale ou par email.
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Om Shanti
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ASSOCIATION JAYA BHAKTI YOGA ET MIEUX-ÊTRE
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07 69 52 05 09 

Cette page web est un projet collectif de l’Association Jaya Bhakti – yoga et mieux-être